Wanneer is ‘Zin in werken’ interessant voor jou?
- Als je je soms zorgen maakt over je energie en motivatie.
- Als je wilt onderzoeken hoe je je energie en het plezier in je werk op een gezond peil kunt houden.
- Als je stil wilt staan bij je persoonlijke drijfveren en -kwaliteiten.
- Als je samen met andere leerkrachten wilt onderzoeken hoe je nog meer vanuit je kracht en inspiratie in je werk kunt staan.
- Als je voelt dat het nu tijd is om tijd te maken voor jezelf en voor jouw ontwikkeling en gezondheid.

Vormgeving van het traject
Het traject bestaat uit een startgesprek en 5 bijeenkomsten. Tussen de bijeenkomsten zitten minimaal 3 werkweken om aan de slag te gaan met wat er in de bijeenkomsten aan bod is gekomen. Individuele vraagstukken komen aan bod in het startgesprek en middels  tussentijds contact. Er is een keuze aan opdrachten waarmee je je steeds meer beeld vormt van je valkuilen en je succesfactoren in het behouden van je kracht en zin in je onderwijswerk.

De  verschillende onderdelen
Een vragenlijst:
De ‘vragenlijst stressklachten’ van het CSR-centrum brengt verschillende aspecten in beeld die van invloed zijn op stresservaring en het herstel daar van. De uitslag is een leidraad in het startgesprek. In de uitslag worden al eerste handvatten geboden om inspanning en herstel meer in balans te brengen. Aan het einde van het traject biedt de vragenlijst zicht op de vooruitgang.

Startgesprek
Het individuele startgesprek biedt ruimte om de persoonlijke doelen en wensen in beeld te brengen.

Gezamenlijke bijeenkomsten
Tijdens de gezamenlijke bijeenkomsten wordt er relevante theorie aangeboden, worden ervaringen uitgewisseld en kijken we met elkaar naar de vertaling van de theorie naar de eigen praktijk.

Individuele begeleiding
Tussen de bijeenkomsten is er telefonisch- of Skypecontact om te kijken naar de individuele vraagstukken.

Opdrachten
Naar aanleiding van de bijeenkomsten zijn er opdrachten waarmee thuis verder geoefend kan worden.

Opbrengst
- Je hebt beeld van je energievreters en valkuilen en je kent manieren om daar anders mee om te gaan.
- Je herkent sneller wanneer je jezelf voorbijloopt en kent eigen manieren om het tij te keren.
- Je hebt meer kennis over mentale processen die druk verhogend werken en kent alternatieven om weer meer rust en ruimte te creëren.
- Je hebt kennis over, en ervaring met, fysieke processen die van belang zijn bij het behoud en herstel van een goede balans.
- Je bent je (nog) meer bewust van je persoonlijke drijfveren in het onderwijs.
- Je kent je kracht en inspiratie.

Wil je meer weten over het traject om te bepalen of het bij jou past, neem dan gerust contact met me op.

Yvonne

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>